고수 효능 6가지 한눈에 알아보기

고수 효능을 탐구해보겠습니다. 이 글을 전체적으로 읽어주신 분들은 고수 효능을 이해할 것입니다. 고수 효능이 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 고수 효능을 알려드리겠습니다.

 

 

고수 효능

 

1. 혈관 건강

 

 고수에 함유되어있는 칼륨 성분이 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 주어 각종 혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 동물실험에서도 쥐에게 고수를 주기적으로 투여한 결과 중성지방과 콜레스테롤의 수치가 낮아지는 효과가 나타났습니다.

 

2. 심혈관 질환 예방

 

고수에는 심혈관 건강을 돕는 성분이 다양하게 들어있습니다. 풍부하게 함유된 항산화 성분이 콜레스테롤은 안정시키고 칼륨은 나트륨 배출을 촉진하여 혈액의 흐름은 원활하게 조절해 줍니다

3. 기관지 건강 

 

고수는 한방에서 기침을 멎게 하고 가래를 제거하는 진해 거담제의 약제로 많이 이용되는 만큼 기관지 점막을 보호하고 기관지 염증을 개선하는 역할을 합니다. 

 

4. 전립선염 개선

 

고수를 더덕과 함께 섭취해주면 전립선염 치료에 효과가 있습니다.  고수의 차가운 성질과 더덕의 따뜻한 성질이 많아 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 고수와 더덕을 일대일의 비율로 진하게 달여 마시면 전립선염 치료에 좋은 효과를 기대해 볼 수 있습니다.

 5. 면역력 강화 

 

고수에는 면역력을 높이는 베타카로틴 등 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다

우리 몸에서 질병은 일으키는 원인은 억제하기 때문에 감기 등의 질병을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

6. 눈 건강

 

고수는 비타민 a를 풍부하게 함유하고 있어 노화로 인한 시력 전화를 받고 황반변성은 예방하는 효능이 있습니다

비타민 a에 전구체인 베타카로틴은 역시 항산화 성분으로 노인성 시력 저하를 완화하는 효능도 있답니다

 

 

 

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