쪽파효능1 쪽파 효능 10가지 쪽파 효능 10가지 대파와 실파의 중간 크기인 쪽파는 파와 붕구 형 양파의 교잡종으로 대파보다 연하고 부드러워서 여러 음식에 향신 채소로 활용되고 있습니다 특히 쪽파는 파와 마늘처럼 살균력이 뛰어나 건위, 강장, 이뇨제로도 활용되고 있으며 김장을 비롯하여 각종 요리에 밑에 양념이나 파김치, 파전, 쪽파 강회 등이 다양한 요리의 재료로 많은 사랑을 받고 있습니다 그럼 쪽파 효능 10가지 를 알려드리겠습니다 첫 번째 혈관건강 쪽파에 함유된 알리신 성분은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전이 생기는 것을 막아 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다 또한 쪽파에 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨과 노폐물의 배출을 도와주고 혈압을 낮추는 효과가 뛰어나 혈관 건강에 많은 도움이 됩니다.. 2020. 11. 12. 이전 1 다음